Se dê conta: transtornos alimentares

“GENTA promove há 14 anos a Semana de Conscientização sobre transtornos alimentares e obesidade”

Ontem começou mais uma campanha nacional de prevenção dos transtornos alimentares : Semana Se Dê conta 2018!

Esse movimento de conscientização é organizado desde 2004 pelo GENTA, que é o Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares, e tem o objetivo de orientar a população sobre os malefícios dos transtornos alimentares e obesidade. A campanha “Se dê conta” é lançada depois da semana de conscientização liderada pela NEDA- Associação Nacional de Transtornos Alimentares dos Estados Unidos.

Esse período é uma mobilização para alertar sobre a seriedade dos transtornos alimentares e seus fatores de risco e também para debater temas pertinentes da área. Esse ano os temas em destaque são:

– Ditadura da beleza e práticas das dietas.

– Obsessão cultural pelo corpo “perfeito”.

– Estigma da obesidade.

– Alimentação, saúde, beleza e bem-estar.

– Influência da mídia e da cultura na insatisfação corporal, autoaceitação e autoestima.

Para realizar esse trabalho o GENTA promove palestras, workshops, cursos e campanhas nas redes sociais com o objetivo de promover a autoaceitação de diversos tamanhos e formas corporais, contribuindo para a melhora da autoestima e a diminuição do estigma contra a obesidade, além de alertar sobre os perigos da alimentação inadequada. No site deles é possível baixar gratuitamente um material para uso educativo e de orientação sobre os transtornos alimentares.

GENTA- GRUPO ESPECIALIZADO EM NUTRIÇÃO E TRANSTORNOS ALIMENTARES 

O GENTA é formado por um grupo de profissionais que há quase 20 anos compartilha saberes sobre transtornos alimentares, obesidade e insatisfação corporal. Tem missão de estudar, pesquisar, avaliar e discutir formas de tratar e prevenir os TAs e obesidade. A equipe é formada por nutricionistas e profissionais de educação física. Eles têm diversos livros, artigos científicos e campanhas para promover o conhecimento sobre os transtornos alimentares, obesidade e boa relação com o corpo e saúde. 

Lançamentos da semana: músicas <3

Eu sei que eu sou movida por música! Música tem um poder surreal na minha vida e quando eu tô mal é pra ela – e pra Deus, claro- que eu corro! Ela tem, muitas vezes, o poder de me deixar melhor ou pior, né, claro!

E aí, por isso eu decide fazer uma parte sobre música no blog! Pra começar eu fico muito feliz porque essa semana tivemos lançamentos LINDOS de músicas incríveis! Os lançamentos dessa semana são de artistas gospel. Mas mano, eu te convido a ouvir essas músicas e sentir um negócio louco no seu coração!

Estás Aqui – João Lucas Figueiredo (22/02)

Logo que o João Lucas começou a postar trechinhos da música nas redes sociais o refrão ficou grudado na minha cabeça e comecei a esperar ansiosamente para o lançamento do clipe completo. Eu realmente não tive minhas expectativas frustradas. A música mexeu muito comigo por se tratar de uma conversa íntima com Deus.

As músicas cristãs tem o poder de nos aproximar do amor de Deus mas amo músicas que mostram que a gente é fraco e que a gente precisa sempre mais, como na frase ” Abba, me ensina a te amar mais!”, porque eu sinto que preciso mesmo amar mais a Deus pra aprender a ser completamente quem Ele sonha, mas ao mesmo tempo eu sei que Ele já está aqui e que eu só preciso buscar mais – exatamente o que fala na música ♥

Inteiro – Priscilla Alcantara (23/02)

Todo mundo sabe que eu amo a Priscilla Alcantara e a forma como ela faz as músicas pra Jesus, nós sabemos que é pra Ele mas é uma música pop com batidas que conquistam qualquer um ! No primeiro dia de lançamento a música já estava em 17ª colocação nos trendings do Youtube!

A mensagem é MUITO bonita, nos faz lembrar que Jesus se entregou por inteiro por nós, a letra diz “Não foram só Tuas pernas na cruz, não foram só Teus braços na cruz, foi por INTEIRO”. 

É tão importante que a gente se lembre que Ele se entregou completamente então o mínimo que podemos fazer é nos entregarmos completamente também ♥

O dia que Deus me fez contar as estrelas

Dia desses fui com alguns amigos orar no monte. Temos feito isso e a cada momento de solitude – que é diferente de solidão- temos vivido e sentido cada uma das respostas de Deus. Dessa vez duas coisas marcaram o meu coração: Deus me pedindo pra contar as estrelas e Deus me falando que eu havia me prendido tanto nas minhas feridas que eu não enxergava o Seu amor.

E quantas vezes a gente se prende nos nossos obstáculos e esquece que o AMOR ainda está ali? Ele sempre está, na alegria e na dor. Só que quando o foco são as nossas feridas, nós não enxergamos  amor. Nos colocamos como coitados, parece que pra gente nunca dá certo mas a real é que lá em Romanos quando dizia ” todas as coisas cooperam para o bem” incluía também as feridas. Quando Deus me disse naquele monte que enquanto eu olhasse para as minhas feridas eu não conseguiria ver o amor entendi porque tantas vezes eu me sentia longe do Pai.

Constrangida por tanto amor e cuidado e por entender que as feridas também eram prova de que Deus continuava ali comecei a questionar porque Deus me amava tanto sendo que na maioria das vezes nem eu conseguia me amar. Eu não via motivos para que Ele continuasse acreditando em mim porque eu não acreditava e aí veio Deus e me fez contar as estrelas para entender o tamanho do amor que Ele sente por mim. Quanto mais eu contava as estrelas, mais estrelas apareciam! Surgiam estrelas por todos os lados e era fácil enxergá-las naquele monte, afastado das luzes da cidade mas era impossível contá-las!

As estrelas brilhavam ainda mais forte e se multiplicavam a medida que eu me virava para contá-las… Aí eu entendi: não tem explicação o amor de Deus, assim como não tem limites! Quanto mais se busca, mais se acha, da mesma forma que quanto mais eu tentava contar as estrelas mais elas se multiplicavam.


 Quais os motivos de Deus?

Ele nunca terá o suficiente mas o verdadeiro amor é aquele que ama apesar de quem somos, apesar das cagadas e do quanto olhamos mais pras feridas do passado do que pras provas de amor do presente, simplesmente permanece! E é isso que Deus faz diariamente: permanece.

 

Flipoços: Feira do Livro de Poços de Caldas

Hello hello, já cheguei querendo contar da Flipoços 🙂

Esse ano vou acompanhar de pertinho a Feira do Livro de Poços pra trazer as melhores entrevistas, dicas e momentos para vocês!

MANO, esse ano vai ser surreal por vários motivos e um dos principais – pra mim- é que a Daiana Garbin estará em Poços! Pra quem não sabe, eu fiz um livro reportagem sobre transtornos alimentares e para fazer esse trabalho eu entrevistei essa maravilhosa! Pra quem não conhece  a Daiana Garbin, preciso te deixar dois links para conhecer mais sobre o trabalho dela: um é do site Eu vejo   o outro link é do Youtube ( e é muito maravilhoso!)

Mas e o Flipoços 2018?

Tá, tirando isso vamos falar um pouco mais da Feira do Livro!

Esse ano, o Festival Literário Internacional de Poços de Caldas terá como patrono Davi Arrigucci Junior. O tema deste ano será: “A literatura & os outros saberes” e acontecerá entre os dias 28 de abril e 06 de maio no Espaço Cultural da Urca!

Davi Arrigucci é crítico literário nascido na nossa vizinha, São João da Boa Vista. Foram a  proximidade com Poços e seus destaque no cenário literário que o fizeram o patrono da 13ª edição do Festival!

Arrigucci é professor aposentado de teoria da literatura da Universidade de São Paulo (USP) e autor dos livros O escorpião encalacrado (sobre Julio Cortázar), Humildade, paixão e morte: a poesia de Manuel BandeiraO cacto e as ruínas(sobre Manuel BandeiraMurilo Mendes e o modernismo brasileiro) e Coração partido (sobre Carlos Drummond de Andrade). Recebeu o Prêmio Jabuti pelo melhor livro de ensaios de 1979 (Achados e Perdidos) e o Prêmio APCA de 1987(Enigma e Comentário).

Trabalha atualmente na realização de uma trilogia de ensaios sobre as relações entre narrativa e experiência histórica na obra de três narradores: João Guimarães Rosa, John Ford e Jorge Luis Borges, sob o título geral de “Sertão Oeste Pampa”. Memórias e reflexões sobre este novo projeto intelectual vão ser matéria da palestra inédita que o professor Davi Arrigucci Jr. realizará no Flipoços no próximo dia 29 de abril, às 19h30, no Teatro da Urca em Poços de Caldas.

Para saber  mais!

Para saber mais sobre as atrações e dicas desse festival é só ficar de olho aqui no Blog!

Little boy blue

Você sabia que todo ano uma paleta de cores é criada para marcar as tendências do ano que se segue? Pois é, todos os anos algumas empresas de vários seguimentos se juntam para um estudo de cores que serão tendência no próximo ano inteiro. Essas tendências guiam o ano nas áreas da moda, arquitetura e decoração.

As cores são inspiradas nas passarelas da Semana de Moda de Nova York, o NY Fashion Week. Os tons que se destacam em mais desfiles e também com os designers de moda mais renomados são indicadores da próxima tendência em todos os ramos da arte. Se prepare para ver as cores PANTONE – a marca que cria e registra as cores, e que criou, por exemplo, o Azul Tiffany, da marca de jóias Tiffany & Co – em absolutamente todos os lugares: as cores vão aparecer nas decorações, nos desfiles, nas novas coleções, nos esmaltes, nas maquiagens, nos casamentos e em tudo que tiver um toque de arte!

Beleza, mas vamos falar dessas cores? Para começar vamos falar de uma tendência que é uma das minhas cores favoritas da paleta desse ano: o Azul “Little boy blue”!

Azul céu com toque lilás

Esse ano a marca responsável pela criação das principais cores da coleção Primavera-Verão 2018 lançou a cor Little boy blue. A verdade é que o azul, em todos os seus contrastes sempre conquistou passarelas, mas ele aparece agora em um tom de azul claro com um toque de lilás.

A cor tem como código Pantone16 -4132 e sugere expansividade para todos.

Você precisa de inspirações? Então olha isso: